自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創：高原麥客 不知道別人什么情況，我是四十歲以后才開竅。突然意識學習、讀書和寫作的重要性，無論是提高工作效率，還是提高生活的品質；無論是有效建立人際關系，還是和家人和睦的相處；無論是直面現實，還是構筑夢想，知識仿佛成了一切行為的基石。 成為一名長跑運動員，要和一切賽跑。比如稀缺的時間，比如有限的注意力，比如中年危機，比如志趣相投的朋友。就像朋友的質疑，他問我：“你為什么要苦逼自己？你究竟想要干什么？” 我只能告訴他：沒有具體的原因，我真的沒時間了，以前欠賬太多，我無論如何也要補回來。別人看不見我，可我能看見我。”就像《月亮與六便士》里主人公查爾斯說的：“我告訴你我必須畫畫，我由不得自己。一個人要是跌進水里，他游泳游的好不好，無關緊要，反正他得掙扎出去，不然就得淹死。” 其實有時候，人做某些事情，不一定非得有什么原因，也許只是對自己有個交代，也許是冥冥之中，是上帝的某種召喚。無論是學習、讀書、或者寫作，其實都是一件痛苦的事情。沒有想法的人，活的都比較悠閑，而渴望成長的人，各有各的不幸和痛苦。我已經厭倦無所事事的日子，它會讓我生不如死。 只有當我不斷的給自己壓力，為了輸出，不斷的思考，不斷的輸入時。當我閱讀一本本好書，努力做出接近這個世界的樣子，或者通過文字表達我的想法、看法和不同觀點的時候，我會覺得，自己才是完整意義上的人，是內心有方向的特殊的物種。 李笑來先生說過：你以前明明是活在那樣的世界里，有一天，當那你明白一些道理之后，你活在這樣的世界里。并且，從此以后你再也回不到原來那個世界。這不是自謙，更不是自嗨，是現實生活的真實存在。 但總有一個揮之不去的困惑，不知怎么回事。現在的狀況是，越努力，感覺和別人的差距越大。越努力，自己越焦慮不安。總在懷疑，是不是自己的方向有什么問題，還是方法上出錯了，總感覺一直在努力，卻一直在退步？ 不止我一個人存在這樣的困惑，身邊的很多朋友像我一樣，都或多或少都在經歷這樣的痛苦。有幾個朋友和我探討，“以前寫文章，瀏覽量輕輕松松過百，寫了一年多，沒想到，瀏覽量不僅沒增加，反而比以前更少了。是不是我退步了？” 就在上個星期，在公司的大會上，我再次發言。一個月前發言感覺良好，而第二次發言，200多字，我結結巴巴，竟然五六處出錯，我異常郁悶。怎么回事？按理說藝高人膽大。每天一篇文章，朗讀都快小半年了，怎么越發不行了？是自己的思維跟不上了，還是練習的不夠？ 有一種緊迫感，始終伴隨著自己。越努力，越挫敗。仿佛進入到一個怪圈，任憑自己怎么努力，都在原地踏步。如何破局？如何走出當前的困境？是我，也是大多數渴望成長人共同的話題。這段時間，反反復復，我一直在思考這個問題。這個問題想不明白，這個坎邁不過去，容易很快喪失斗志。 人都是有惰性的，身體從來都渴望安逸。一旦這股子精氣神沒有了，別說成為終生的學習者，已經養成的習慣，已經被身體接受壓力，全都會因為沒有獲得足夠的反饋，而逐漸倦怠或者降到原來的水準。 經過認真反思、梳理和總結，認為大致有以下幾個方面的原因。 迫切渴望成功，或者迫切需要改變現狀。當然不想做將軍的士兵不是好士兵，但想要成為一個稱職的將軍，則需要具備基本的素質。既然想成為將軍，除了軍事素質的練習外，更需要實戰的檢驗。而你一上來，注意力并不在能力的打磨上，而是在最終的目的上。 并且，有些差距不是一天兩天形成，而是長時間積累的結果。當然，還有環境的影響，即天分的因素。你想要超越別人，必須花同樣多的時間，甚至要不斷的加速，付出成倍的努力才行。《愛麗絲漫游記》里，紅桃K皇后有一句經典的臺詞。“只有不停的奔跑，才能落回原地。”你必須長期忍耐，長期練習，時間是最好的證明。 只在“舒適區”學習，而沒有進入到“學習區”。雖然看似學習，其實你的學習是低效的，甚至是無效的。要為自己的學習或者練習增加相應的難度。真正的學習不是為了完成運動量，學習的目的是要持續做自己做不好的事情。 科學家把學習分成三個區域，舒適區、學習區，恐慌區。想要有所突破，必須進入學習區。當然難度不應過大，難度控制在16%，應該是個恰當的分值。這有點像摘蘋果，一伸手就能拿到，不過是重復性動作，而跳一跳能夠著的練習，才會更有趣味。 用自己的現在和別人的現在比，其實你已經輸在起點上了。山外有山，人外有人，人和人因為環境、受教育的程度、每個人后天的素養、個人的天分，都各不相同。一旦陷入這種比較的俗套，就會覺得，自己所有的付出，毫無起色，甚至不值得一提。也就是用別人的成功，滅自己的威風。 即使要比，也用未來的自己和現在的別人作比較。當然你還得保證別人停留在現在不懂才行。這種想法往往不切實際，最好的方法是自我比較。用昨天你和今天的你做比較，用明天的你和今天的你做比較，只有當你看到自己的變化，收到自己的反饋，你才會充滿信心，繼續走下去。 感覺自己沒有進步，反而退步的根本原因，是練習的次數不夠。想想從開始真正學習到現在用了多長時間？無論從時間的付出上，還是其他資源的投入上，遠遠不夠。李笑來每寫一本書，都是暢銷書。我們只看到他賺錢，卻不知道，他用了十年的時間，每天三千多字，刻意打磨自己的寫作能力，才變成今天的樣子。 林清玄從三年級開始，每天寫500字左右，中學每天寫1000字左右，大學每天寫3000字，上班后，每天寫4000多字。他死后，他寫的書堆起來，高過他本人。村上春樹每天都會寫10頁稿紙，約4000多字，他每天跑步10公里，所以他成了全世界的高產作家和加馬拉松最多的長跑者。 仔細琢磨，問題都是明擺的事兒。無論是學習、讀書和寫作，都是長期持續的事情。延遲滿足，適當的推遲快樂，才是走向成熟的標志。甚至，我們眼中看到的許多東西，包括對自己的認識，都帶有片面性。一個人的成長有大有小，只要堅持，肯定會有所收獲。就像oo7創始人覃杰說的：天下沒有白走的路，每一步都算數。 適當的焦慮，甚至適當的緊迫感，又有什么不好？至少它讓我們始終繃緊危機這根弦。成長這個事兒，有時可以模仿，有時可以比較，但更多的時候，要根據自己的實際情況，設定適合自己的方法。 前幾天聽《游戲，讓學習更成癮》這本音頻書，突發奇想。如果把游戲思維，或者游戲套路引入學習，是否能達到事半功倍的效果？很多時候，我們學習興趣不高，按部就班，循規蹈矩，沒有創新。是因為沒有反饋和獎勵，把學習當成了一種形式主義。 最好的方式是，保留你的好奇心，把每次進入新領域的學習，當成一種奇幻之旅。并且在完成每一項任務，解決每一道難題后，都要適度的獎勵自己。即使整個劇場沒有一個觀眾，也要學會為自己鼓掌，為自己賦能。甚至要盲目相信自己，你已經走出很遠，別讓自己停下就行。 +10我喜歡
老憨，人一點也不憨，相反卻非常聰明。善算計、會鉆營、做事從不吃虧、又愛貪占便宜，村里人就給他起了個外號叫老憨。 老憨，人一點也不憨，相反卻非常聰明。村里人有感其善算計、會鉆營、做事從不吃虧、又愛貪占便宜，就給他起了個外號叫老憨。 塞哥，兄弟中排行老三，人稱塞哥（三的諧音）。塞哥為人本分、實在，長老憨兩歲，是老憨的發小，雖年長，卻處處事事聽命與他，唯他馬首是瞻。兩個人從精屁股娃開始，一天到晚都形影不離，他們一起割草、放牛，一起洗澡、戲耍，好得就像一個人一樣，就差合穿一條褲子、擱一個碗里吃飯了。 老憨過于刁鉆，塞哥比較實在，時常被老憨捉弄，在老輩人嘴里有許多膾炙人口的故事，常常是講述者講得眉飛色舞，聽講者笑得前仰后合。 1 拔牙 老憨有個牙痛的老毛病。某一日，老憨因上火，牙又痛得不得了，這讓他愁眉苦臉、寢食難安。俗話說：牙痛不算病，痛起來真要命！那個時代，因缺醫少藥，又因經濟條件落后，村民有了病，多采用土方、偏方治療。塞哥告訴他，喝“井拔涼”能治牙痛，老憨就拎個瓦罐到村外的水井旁，塞哥從井里提上來一瓦罐“井拔涼”，老憨就蹲在水井邊，喝一口，吐一口，一喝就是小半天。喝“井拔涼”的時候，因水涼，多少緩解了牙的疼痛，不喝呢，牙又痛，這讓老憨一籌莫展、苦不堪言。說來也巧，正好有一個郎中游醫來到村里，有人就建議老憨把病牙拔了算了，省得老是犯病、受洋罪。一旁的塞哥也極力鼓動老憨拔牙，因為他實在不忍心看老憨齜牙咧嘴的熊樣。可是老憨怕疼，仍然有些猶豫不決。那個游醫說：“我行走江湖多年，靠手藝吃飯，拔牙時一點都不疼。沒有金剛鉆我不攬你這個瓷器活！要是疼了，我分文不取。” “當真？”老憨半信半疑地問道。 “當真！”游醫信誓旦旦，把自己的胸脯拍得“啪啪”響。 老憨聽游醫這么一說，又在圍觀人群的慫恿下，忐忑地坐在游醫的板凳上，張開嘴巴讓游醫看了又看。游醫從腰里的“氈帶”上摘下一個凹腰寶葫蘆，倒出一盞水，讓老憨含在嘴里約一盞茶的功夫，把水吐出后又讓他閉上眼睛。周圍圍觀的人是睜著眼、張著嘴，大氣也不敢出，緊張地看著游醫的一舉一動。說時遲、那是快，游醫一手扶著他的后腦勺，一手從腰里摸出一個鉗裝物件，快速插進老憨的嘴里，用那鉗狀物件夾住老憨的病牙，右腳高高抬起，只聽他大喝一聲“下”！在他右腳“哐”一聲落地的同時，只聽“咔嚓”一聲，一顆牙應聲落地。在游醫、塞哥、圍觀人群的期待目光里，老憨吧咋吧咋嘴，又伸手在臉上搓了幾下，一聲“哎吆吆，我哩的媽呀，疼死我了”， 身子一歪，從板凳上跌落到地面，在地上打起滾來，大有要死要活的架勢。游醫一看這陣勢，雖大惑不解，卻無可奈何地收起攤子，頭也不回地向村外走去。這結果讓圍觀的人群始料不及，說什么的都有。 見游醫走遠，嚎叫不止的老憨從地上爬了起來。塞哥關心地問他：“到底疼不疼啊？”他望了一眼走出村外的游醫，撣了撣身上的灰，聳了聳肩，對著塞哥“呸”了一下，一字一頓地說：“老子一點也不疼！”圍觀的群眾一陣嘩然，紛紛指責他不該耍無賴，賴人家游醫的錢，詆毀游醫的名聲。 塞哥氣得捶手頓足：“你個狗日的，耽誤事哩！”原來，塞哥的二大爺牙也疼，塞哥本想等他拔完牙后，看看效果如何再回家喊二大爺過來拔牙，沒成想因老憨貪占便宜，氣走了游醫，誤了他二大爺拔牙。而老憨呢，扔了句：“我老憨能是你們白叫的？”手抄到袖筒里、梗著脖子、哼著小曲、一步三晃地向家里走去。 2 偷梨 老憨和塞哥小時候都非常淘氣，經常擾得四鄰不安。誰家桃樹、李樹、杏樹、柿子樹長在哪里，什么時候結果、什么時候成熟他們倆都門清；誰家有幾只老母雞他們也記得清清楚楚，甚至一聽老母雞的叫聲，他們就知道是誰家的老母雞在下蛋。生活在那個缺吃少穿年代里的小孩，春天薅毛芽、掏鳥蛋，夏天逮魚、摸蝦、摸螺殼、挖黃鱔、扎蛤蟆（青蛙），秋天烤玉米、燒毛豆、撿豆蟲，冬天逮鳥、挖老鼠洞，一天到晚都在惦記著往嘴里塞東西是他們生存的基本特征。 話說某年一個秋季，到了果子成熟的季節了，老憨和塞哥又蠢蠢欲動，意欲偷摘一些梨呀柿子的，慰勞一下饞了半年的嘴巴。村東頭老歪子家的梨樹，梨滴滴溜溜掛滿了枝頭，這讓他倆垂涎欲滴，從青疙瘩梨一直到梨皮變黃，也不知道他倆在附近轉悠了多少圈。在老歪子家梨長熟的某一個白天，他們兩個佯裝路過，把地形和路線探了個清清楚楚、明明白白，就等找一個合適的機會下手。 在一個月黑風高的晚上，兩個人偷偷摸到老歪家的梨樹下，在老憨的極力鼓動下，塞哥爬上了梨樹。塞哥在樹上摘一個犁扔下來，老憨在樹下接一個，一會功夫，老憨口袋里裝得滿滿的。摸摸自己的口袋，看看樹上的塞哥，老憨偷笑起來，扯起附近的“刺枯叉”，刺朝上放在梨樹下邊。他又把塞哥放在樹底下的鞋拎在手中，然后躡手躡腳地離開了偷梨現場。塞哥在樹上正摘得起勁，卻聽不到樹下老憨的動靜，正疑惑間，忽聽有人高喊“偷梨了！偷梨了！”。 是老憨的聲音！ 聞喊聲，塞哥嚇得是七魂出竅八魂離體，“呲溜”一聲就往樹下滑，快到樹底下時，塞哥屁股蛋一陣刺痛，一谷堆“刺枯叉”結結實實扎到屁股蛋上。塞哥又不得不爬到樹上，從樹叉上用力向外一跳，躲過了“刺枯叉”的困擾，著急慌忙地在樹底下摸索著找鞋子，卻怎么也找不到。因耽誤了逃跑時間，塞哥被聞聲而出的老歪子逮了個正著。一頓呵斥后被老歪子押送到家，其結果是讓他老子結結實實揍了一頓。 塞哥被老憨算計，又被爹媽好一頓數落、訓斥，真想立馬找老憨當面鼓當面鑼地問出個子丑寅卯來，怎奈夜已深，又加上爹媽反復警告他以后不要和老憨來往，讓他在郁悶中度過了一個不眠之夜。 第二天，塞哥氣沖沖地找老憨算賬，兩人一問一答，好不精彩。 “摘得好好的，你喊啥哩？” “我看到老歪子出來了，慌里趕緊給你報信哩。” “那梨樹底下的刺枯叉是咋回事？” “我是迷惑老歪子哩。你想想，樹底下有刺枯叉，誰不怕扎？誰還敢上樹去？要我說，你就不該跳下樹。我是為你好，你還怪我哩。真是的！” “那你把我鞋拎走干嗎？我要不是找鞋，老歪子咋能逮住我？” “我不是怕老歪子把你鞋拿跑嘛。你也是，找它干啥？人先跑了再說。” “你說里多美呀，那是我媽點燈熬夜給我做的鞋，鞋丟了，我穿啥？我媽知道鞋丟了，不打死我？” “你媽‘夜個’（ 昨晚）不也揍你了嘛。” “那偷的梨哩？” “只顧跑，掉完了，一個也沒剩！” 塞哥是又氣又惱，憤憤地說：“就你鱉娃能！咱倆從今以后井水不犯河水，誰也不理誰，不玩球了！” 塞哥真的是整整三天沒理老憨。 3 貓眼睛 老憨和塞哥形影不離，在村里是婦孺皆知的，說不在一起玩，那是氣話，爛仡佬藥豈能離開臭硫磺？沒幾天兩個人背著各自爹媽又湊合到了一塊。 某日，老憨放牛，塞哥㨤個大竹筐割草，兩人一前一后，又說又笑，氣氛非常融洽。走著走著，老憨看到一顆“貓眼鏡”草，心里又冒出一個壞主意來。 “塞哥、塞哥，我給你說個事。”老憨一本正經地說。 “啥事？”塞哥心不在焉地問道。 “你認不認得這個草叫啥？” “認得，貓眼睛唄！” “你知不知道它有啥用處？” “不知道。有啥用處？”塞哥好奇地問。 “你沒聽人說，貓眼睛，刺刺（擦的意思）眼，明年拾個大黑碗；貓眼睛刺刺頭，明年拾個大黑牛！” “真的？”塞哥疑惑地問。老憨經常拿塞哥開涮，難免讓塞哥警惕起來，對他起了疑心。 “真的！”老憨信誓旦旦地說。 “那你先刺！”塞哥多了個心眼。 “我家現在都有牛，還撿啥？哪像你們家沒有牛。再說了，牛多了沒草料喂，就這一個牛，我都放夠了。” “嫑（biao騙的意思）人是孫子！” “行！誰嫑誰不是他媽領（生）的！”老憨發起毒誓來了。 塞哥從沒見過老憨如此認真說話，加上自家可憐，養不起牛，每逢莊稼季節，犁犁耙耙，總要找養牛的富戶幫助犁耙地，好話說了一大堆，錢也沒少出，還要看別人的臉色，家里爹媽做死了難。若是真能撿一頭大黑牛，那才美哩。想到此，塞哥拔起“貓眼睛”就在自己的頭皮、臉上胡亂刺了起來。 “貓眼睛”，學名眼睛草，中草藥，以莖、葉入藥，具有清熱解毒、退翳明目的功能，但對皮膚有刺激，過量使用會使人表皮充血。約莫一個時辰的樣子，后遺癥就出現了——塞哥的頭皮發癢，紅腫了起來，眼睛也瞇成了一條縫，嚇得哇哇大哭，日姐尻媽地把老憨罵了個狗血噴頭。老憨輸理，又看看塞哥的難受樣，趕著牛，夾著尾巴灰溜溜地回家了。 4 臭 冬 瓜 某年秋天，塞哥家菜園子里種了一片冬瓜。有一天，老憨路過，看結了不少冬瓜，一個餿主意又從他腦子里蹦了出來。他看看四下無人，就跳進菜園里，選中一個半大的冬瓜，輕輕把冬瓜帶秧拎起來，保持瓜和秧不分離狀態，然后，用隨身攜帶的刀把冬瓜從底部切開，對著冬瓜里面拉了一泡屎，然后又把割開的冬瓜對上，輕輕放在地上就壞笑著離開了菜園。 種過菜的人都知道，冬瓜、葫蘆都有較強的再生能力，生長過程中即使劃破或割開，只要當即對上，是不會影響生長的，割開的部分還能長到一起。 話說到了秋收季節，冬瓜已經長老，塞哥一家忙著收獲，老憨跑前跑后也主動幫忙干活，還特意讓塞哥把他做過手腳的那個冬瓜扛回家。有一天，塞哥的老娘準備做冬瓜菜，把削完皮的冬瓜放在案板上，用刀使勁一剁，只聽冬瓜“砰”的一聲，一股臭氣噴涌而出，弄得案板、廚房里都臭哄哄的，氣得塞哥的老娘站在當院罵了一中午，但是始終不知道是誰干的缺德事。若不是他“賊不打三年自招”，在別人面前炫耀他的“聰明”，這事還真成了無頭案了。塞哥得知事情原委后，自然少不了一頓交涉。 5 互 逗 老憨的壞心眼太多，又善于偽裝，讓塞哥是防不勝防，一不小心就中了他的圈套而上當受騙。 話說某個夏天的午飯后，塞哥躺在當院的席片上睡午覺，老憨過來找他玩，怎么喊也不起來，這讓老憨很是不爽，頓生捉弄之意。他在院子里掃視一圈，見院墻邊有一泡“糖雞屎”，便靈機一動，找了個樹枝，把樹枝上沾滿“糖雞屎”，躡手躡腳地走到塞哥身邊，輕輕地把“糖雞屎”抹在塞哥右手食指側面，又從地上撿起一個雞毛，捅進塞哥的鼻孔里，用拇指和食指不停捻動著雞毛的根部。柔軟的雞毛在塞哥的鼻孔里轉著圈，攪得塞哥的鼻孔里一陣酥癢，“啊--嚏”，隨著一個重重的噴嚏，塞哥從睡夢中醒來，一咕嚕爬起來，順勢抬起右手就往鼻子下揉了一下。“嗯—啊！”一股糞臭味瞬間鉆進了鼻子里，只嗆得塞哥眉頭緊皺，疑惑地看著自己的手指頭發楞。一旁的老憨早已是笑得腰都直不起來，鼻涕、眼淚一大把、一大把地甩。見此情形，塞哥明白了其中的緣由，起身就要去揍老憨。老憨見狀，撒丫子就跑，那陣勢完全是：慌張張如驚弓之鳥，急匆匆如漏網之魚。最終是因塞哥腿腳笨，攆不上，讓老憨逃過了一頓揍。 俗話說：再一再二，沒有再三再四。老憨總捉弄塞哥，塞哥豈能忍氣吞聲？哪里有壓迫，哪里就有反抗！塞哥也在尋找機會報復老憨。 某一日，老憨在村邊的小竹林旁睡覺，塞哥見他張著嘴巴、打著呼嚕睡得正香，覺得報復他的機會到了。塞哥躡手躡腳來到老憨身邊，悄悄退下褲子，輕輕跨蹲在老憨的臉上面，想對他臉放個響屁惡心惡心他。誰知道報復心切、用力太猛，屁沒出來，一疙瘩屎卻掉在老憨的臉上，把睡夢中的老憨驚醒。塞哥見狀，提上褲子就跑，因失急，腳拌著褲腿臉朝下摔了嘴啃泥。他顧不得揉一揉摔痛的手和臉，一咕嚕爬起來繼續跑。 平時里多是老憨捉弄塞哥，如今讓塞哥算計了，老憨是急皮賴臉地起身就追。塞哥因褲腰帶沒有系好，又加上人本來就笨拙，沒跑多遠就被老憨撲倒在地。老憨是二話不說，把塞哥按住，輪圓胳臂就揍。塞哥苦苦求饒：“我不是想屙你臉上，我就想對你臉放個屁惡心惡心你，沒成想屁沒出來屎出來了！”倒騎在塞哥背上的老憨，一邊擂著他的屁股蛋子，一邊惡狠狠地說：“我讓你惡心！我讓你惡心！” 吵渴了、罵夠了、打累了，老憨與塞哥，你看看我一身土，我看看你一身泥，想想兩個人之間所發生的事，坐在地上“咯堆堆、咯堆堆”笑得眼淚都出來了。 總之，老憨和塞哥小時候是經常打、經常鬧，你捉弄我、我靠兌你，他們之間的恩恩怨怨、你長我短的故事三天三夜都說不完。 到了老年，倆個人經常戴個狗皮帽、穿個破棉襖、腰里扎個爛麻繩，一人手里提溜個旱煙袋鍋，時常靠在生產隊倉庫的土坯墻西山頭底下曬太陽，敘著舊情，度著余生。 他們曾經商量過，不管誰先走，都不要把另一個人撇下，不然到了陰曹地府，找不到吵架的對手就冷清了。 說來也奇怪，兩個人竟然在同年同月離開了人世，老憨在月頭去世，塞哥在月尾去世，感覺真的是他們按生前的約定，攜手去陰曹地府報道去了。 他們的后人感于兩人從孩童到老年的恩怨情仇、是是非非，感于二人的一輩子的情分，死后真的把他們埋到了一起，讓他們在另一個世界里繼續他們的爭斗、續寫他們的故事。 +10我喜歡
原創 若塵 若塵說電影 東方不敗說：有人的地方就有江湖，人就是江湖，你逃得了嗎？ 李慕白說：江湖上臥虎藏龍，人心又何嘗不是。 江湖。 經常出現在武俠小說和黑幫電影里，江湖在哪里？是個什么東西，沒有人知道。 因為江湖就是人心，人心就是江湖。 法律和道德是一種規矩，除了法律與道德以外，還有存乎于人心中的一種潛規則，就是江湖。 在老上海，有個富商家的公子，背著家里的妻子與父母，在外面娶了一個煙花女子，后來富家公子想回歸家庭，給了女子8000個大洋，作為分手費。女子當時也同意了，后來這名女子卻又來糾纏，富商公子又分兩次給的1萬多大洋，但是女子仍不罷休，富家公子實在沒辦法，通過關系找到了杜月笙的管家，管家得知事件詳情以后，帶他去見杜月笙說，杜月笙問管家：按規矩辦了嗎？管家說：辦了，雙份兒的。杜月笙說：那就按規矩辦吧！當天夜里，該名女子便被人用麻袋裝起來。扔進了黃浦江。 杜月笙說的第一個規矩，是問是否給了女子安置費，第二個規矩，就是把她裝進麻袋扔進黃浦江。 江湖的規矩，就是人心中的一桿秤，拿你該拿的，要你該要的，不可貪心。 江湖的反義詞是隱居，有江湖就有隱居。 古人將隱居分為三種：小隱隱于野，中隱隱于市，大隱隱于朝。 隱于野，周圍沒有規矩，可以放浪形骸，恣意行事。 隱于市，不在乎規矩，內心平靜，凌駕于規矩之上。 隱于朝，心中沒有規矩，一種無我的境界，能看清楚世間一切像，皆是假象，皆是虛妄。 中國人最高的精神理想，便是老莊，歸隱，逍遙，自在。掙脫欲望的枷鎖，回歸自然的性靈。 個人認為，隱居還是善良與真誠，在我們與人交往的時候，不管別人用什么方式，什么套路，而我始終保持善良與真誠的交往方式。 別人嘲笑我，我真誠的接受，向對方報以微笑。 別人騙我，我真誠的接受，向對方報以微笑。 別人對我好，我也對別人好，并且加倍付出。 別人愛我，我也愛別人，真誠的為對方著想。 不拉幫，不結派，不傷人，不害人，己所不欲，不施于人。 世間一切的善惡恩怨，都如同清風撫過草地，無影無形，不留痕跡。 這也是一種隱居，一種心靈的隱居。 +10我喜歡
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